Nel mese di aprile

Per prenotarsi o ricevere maggiori informazioni sulle attività in programma, telefonare allo 06.70475606, nelle ore 10/13 – 16/19 o scrivere a info@melogranoroma.org

PREPARARSI AD ACCOGLIERE LA NASCITA – Come armonizzare corpo e mente per favorire il concepimento
Martedì 11 aprile alle 17.30, incontro dedicato al lavoro corporeo di preparazione al concepimento. L’incontro è gratuito. E’ necessaria la prenotazione.

IN GRAVIDANZA

CORSI DI ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA ATTIVA
Mercoledì 19 aprile dalle 17.30 alle 20.00, per donne con data presunta di parto a fine luglio e agosto 2017

YOGA IN GRAVIDANZA
Tutti i martedì dalle 18.30 alle 19.45 e il lunedì dalle 11.30 alle 12.45
Tutti i mercoledì dalle 12.00 alle 13.00 presso Supreme Sporting Village, Viale Giorgio Morandi, 81

ACQUATICITA’ IN GRAVIDANZA
Tutti i martedì e venerdì dalle 11.00 alle 12.00 presso la nuova struttura del Supreme Sport Village, immersa nel verde, dotata di ampio parcheggio, Viale Giorgio Morandi, 81. E’ possibile partecipare ad una prova gratuita. E’ necessaria la prenotazione.

DOPO LA NASCITA

ALLATTIAMO INSIEME
Martedì 4, 11, 18 aprile dalle 10.00 alle 12.00. Gruppo gratuito di sostegno all’allattamento. Gli incontri sono aperti alle mamme ed ai loro familiari. E’ gradita la prenotazione

“IL SALOTTO DELLE MAMME”
Martedì 4 aprile dalle 16.30 alle 18.30. L’incontro è gratuito. E’ necessaria la prenotazione

“IL SALOTTO DELLE MAMME”
Martedì 11 aprile dalle 16.30 alle 18.30. L’incontro è gratuito. E’ necessaria la prenotazione

LA SANA ALIMENTAZIONE… E I LEGUMI
Giovedì 13 aprile dalle ore 17.30 alle 18.30. Che si segua una dieta onnivora, vegetariano o vegana, le proteine vegetali sono un macronutriente fondamentale nella nostra dieta. In questo incontro scopriremo quali sono le loro proprietà, come cucinarli, come renderli più digeribili e come sceglierli. E’ necessaria la prenotazione

LA COPPIA DOPO LA NASCITA
Mercoledì 12 aprile 2017 dalle 18.00 alle 19.30. Metamorfosi: cosa è cambiato in me e nella coppia coniugale?
Accogliere i cambiamenti fuori e dentro di sé, ricercare nuovi adattamenti personali e di coppia. Frustrazioni e desideri. E’ necessaria la prenotazione

“IL SALOTTO DELLE MAMME”
Martedì 18 aprile dalle 16.30 alle 18.30. “L’arte del Baby wearing”. Ne parliamo con Agnese Pietroselli, consulente babywearing. L’incontro è gratuito. E’ necessaria la prenotazione

GENITORI INSONNI
Martedì 20 aprile dalle ore 17.30 alle 18.30. Gruppi di sostegno per genitori di bimbi che dormono poco. E’ necessaria la prenotazione

SEPARATI, MA GENITORI
Martedì 20 aprile dalle ore 18.30 alle 20.00 Gruppi di sostegno per genitori separati. E’ necessaria la prenotazione

LA COPPIA DOPO LA NASCITA
Mercoledì 26 aprile dalle 18.00 alle 19.30. Comunicazione: mettere in comune il proprio mondo interno che cambia
L’importanza di coltivare la comunicazione sensibile, empatica ed efficace nella coppia. E’ necessaria la prenotazione

LA SANA ALIMENTAZIONE…E LE VERDURE
Giovedì 27 aprile dalle ore 17.30 alle 18.30. Le verdure sono un concentrato di vitamine, di sali minerali, di fibre ma non solo. Ogni colore corrisponde a proprietà diverse ed è importante rispettare la stagionalità per sfruttarle a pieno. Come cucinarle e proporle a tutta la famiglia? E’ necessaria la prenotazione