Spazio mamme e neonati

Spazio mamme neonati 0/1 anno Al Melograno è attivo un nuovo Spazio Gratuito, per mamme socie e neonati da 0 a 1 anno. Un luogo per giocare insieme ai propri piccoli, trascorrere ore serene fuori casa e, soprattutto, riscoprire il piacere di chiacchierare e confrontarsi tra mamme in un ambiente accogliente. Uno spazio di socialità…

yoga in gravidanza

Yoga in gravidanza

Yoga in gravidanza In gravidanza è possibile prepararsi ad un parto naturale lavorando, attraverso lo yoga, sull’armonizzazione della postura, la mobilità e l’elasticizzazione del bacino, il rafforzamento muscolare e la respirazione. I benefici dello yoga in gravidanza Respiro, movimento e ascolto: sono i principi sui quali agisce lo yoga per equilibrare lo stato fisico ed…