| Attività | Acquaticità in gravidanza |
| Giorni | Giovedì |
| Orari | 10:30-11:30 |
| Durata | da settembre a giugno |
| Presso | Supreme Sporting Village, Viale Giorgio Morandi, 81 |
| Costo | 15 € singolo incontro; 20 € per la coppia + 20 € iscrizione piscina |
| Operatrici | Luana Panichi |
L’acqua è una grande alleata in gravidanza, specialmente negli ultimi mesi di gestazione quando maggiori possono essere i fastidi legati all’aumento di peso e ai naturali cambiamenti nella postura.
Facilita la percezione e la conoscenza del proprio corpo, fa riscoprire una dimensione di leggerezza e rende possibili movimenti difficili da eseguire a terra.
In acqua si sperimentano piacevoli esercizi di ginnastica dolce, respirazione e rilassamento, utili per prepararsi al parto, vivere in leggerezza il corpo in gravidanza, acquistare maggiore elasticità e sciogliere tensioni.
Il corso è aperto a tutte le donne dai primi mesi di gravidanza fino al parto.
Saltuariamente, il sabato dalle 17:00 alle 18:00, si svolgono incontri dedicati alle coppie, in cui vengono accolti in acqua anche i futuri papà. Per conoscere le date consultare il calendario.
L’attività si paga direttamente in piscina
