Camminata Metabolica®️

Sperimentiamo insieme la Camminata Metabolica®️ immergendoci nella natura del Parco della Caffarella.
La Camminata Metabolica®️, ideata da Stefano Fontanesi e suo figlio Davide, rappresenta un’occasione per prendersi cura di sé stesse/i, del proprio benessere sia fisico che mentale.
Uscendo fuori dalle mura delle palestre, ci potremo immergere nella rigenerante bellezza della natura e dell’aria aperta, in questo modo ogni lezione diventa un’esperienza capace di nutrire la mente ed il corpo.
Grazie all’utilizzo di cuffie che riportano la voce del trainer, gli allievi potranno isolarsi dal caos e dalla frenesia esterna per concentrarsi sul proprio vivere il presente, in un ambiente spontaneo e positivo, rispettoso dei tempi, dello stato di salute di ogni singolo partecipante.
Ognuno raggiunge i risultati di benessere seguendo i propri ritmi.
La camminata è aperta a tutti e a tutte, anche in gravidanza.
Vi aspettiamo
sabato 18 maggio, ore 17.30/19.00
all’ingresso della Caffarella in via Bitinia 49
Con
Daniela – Trainer di Camminata Metabolica, Coach ICF e studente scuola di Counseling
Lisa – Operatrice della Nascita Melograno, psicologa, Coach ICF
Contributo
20,00 euro a persona.
Per partecipare è necessario essere soci del Melograno.
Per informazioni e prenotazioni, cliccare sul pulsante qui sotto