Corso di Iyengar® Yoga Il Melograno accoglie nella sua sede il corso di Iyengar® Yoga . L’Iyengar® Yoga prende il nome dal metodo creato dal Maestro B.K.S.Iyengar che in 96 anni di completa dedizione allo yoga, ha approfondito lo studio e gli effetti degli Asana (posizioni) e del Pranayama (tecniche di controllo del respiro), come…
Le Dieci Lune – Mindfulness per una Genitorialità Consapevole Diventare genitore è un viaggio che inizia ben prima della nascita del proprio bambino. Il percorso “Le Dieci Lune – Mindfulness per una Genitorialità Consapevole” offre uno spazio di ascolto e pratica per sviluppare consapevolezza e benessere durante la gravidanza, con uno sguardo che va oltre…
Incontri a tema su benessere e salute EDUCAZIONE INTIMA E SESSUALE Parlare di sessualità con bambini/e da 0 a 5 anni Ti sei mai chiesta/o come avere un dialogo facile ed efficace con tua/o figlia/o parlando di sessualità? A che età è efficace iniziare a trattare l’argomento, quali temi affrontare e quali tecniche usare? È…
Maternità e lavoro Il servizio di Coaching nell’ambito della maternità e lavoro, ha come scopo quello di accompagnare le donne nel percorso di integrazione tra l’identità materna e quella professionale, valorizzando l’esperienza della maternità come esperienza di acquisizione di competenze utili e funzionali anche nel mondo del lavoro. “Questo momento di forte cambiamento della propria…
Ginnastica Ipopressiva Dopo il parto e nelle diverse fasi di vita della donna possono verificarsi diastasi addominali, prolasso genitale, iperpressioni addominali, ernie addominali, inguinali, vertebrali, dolore pelvico cronico, dolore pelvico legato a fissità dei legamenti, difficoltà di evacuazione e stipsi. La ginnastica ipopressiva può essere di grande supporto in questi casi. Ha effetto sulle fibre…
Riabilitazione del pavimento pelvico La muscolatura del pavimento pelvico può subire notevoli cambiamenti nell’arco della vita di una donna: gravidanza, menopausa, interventi ginecologici o eccessivo aumento di peso. Le nostre ostetriche si occupano dell’attività di prevenzione e cura dell’incontinenza urinaria, dei prolassi genitali, del vaginismo, delle fasi pre e post operatorie e delle diastasi dei…