Alimentazione pediatrica 6/24 mesi
La fase di passaggio dall’allattamento esclusivo al “cibo dei grandi” è, per i neogenitori, una fase molto intensa!
Spesso la si attende con eccitazione e quando poi la si affronta, possono affiorare ansie e paure che se non si risolvono del tutto portano via l’entusiasmo.
In questo percorso di due incontri affronteremo, dunque, tutti i temi dello “svezzamento”: non solo come, quando iniziare l’alimentazione complementare e come affrontare tutte le fasi di introduzione dei cibi, ma anche come proseguire con una sana e corretta alimentazione che sia la base per tutta la vita, dei piccoli e dei più grandi.
Gli incontri saranno volti a incanalare, raccogliere ed indirizzare l’interesse e i dubbi dei neogenitori così da rispondere ad un’esigenza in modo completo, pratico e sicuro!
1 incontro: introduzione dell’Alimentazione complementare
Nel primo incontro si affronteranno tutti i quesiti dell’introduzione dell’alimentazione complementare tenendo in considerazione il vero protagonista: il bambino.
Quando iniziare?
Quali alimenti introdurre dai 6 mesi di vita e in quali quantità?
Baby food sì o no?
Dalle competenze masticatorie all’autoregolazione.
Parleremo dei diversi modelli di “svezzamento” e di alimentazione responsiva.
2 incontro: Alimentazione pediatrica nei primi due anni
Nel secondo incontro parleremo di alimentazione per tutta la famiglia.
Parleremo di come costruire il pasto bilanciato, il menù settimanale, di cosa mettere nel carrello della spesa partendo dalla lettura dell’etichetta, e di come preparare e conservare gli alimenti.
Operatrice
Giulia Battafarano – Biologa, nutrizionista, ricercatrice, soprattutto una neomamma, amante della cucina semplice che può davvero essere parte integrante della quotidianità – anche nella vita frenetica della bellissima metropoli romana.
Dove e quando
Il corso prevede un totale di 2 incontri che si svolgono online.
Prossimi appuntamenti:
- sabato 28 febbraio e 7 marzo 2026 ore 15.00 | 16.30 ONLINE
Iscrizione e quota associativa
Il contributo associativo è di 50,00 euro per i due incontri – 80,00 euro se si partecipa in coppia. Per partecipare alle attività del Melograno è necessario essere socia (tesseramento annuale di 20,00 euro). La tessera potrà essere effettuata contestualmente al pagamento del corso.
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