Nascere Cantando
Nascere Cantando, o Singing Flow, è una pratica di voce-movimento dove cantiamo le onde della forza vitale che si muovano dal centro del nostro essere, dalla fonte universale.
Il canto è l’amico perfetto per il travaglio perché ci aiuta ad essere un ‘tutt’uno’ con il processo naturale del parto. Aiuta a vivere i momenti del parto con consapevolezza e presenza amorevole perché crea una vibrazione potente.
È stato dimostrato che la mascella, le corde vocali e il bacino sono fisiologicamente collegati; se la mascella e la gola sono rilassate lo sarà anche il bacino. Emettere un suono quindi aiuta sia nel rilassamento e nell’apertura del perineo, sia nell’alleviamento del dolore.
Negli incontri si propone di:
- imparare come attraverso il suono possiamo rilassare profondamente i punti del corpo che tendono a irrigidirsi come la mandibola e il diaframma, per avere una voce radicata nel bacino e quindi una respirazione profonda;
- conoscere le posizioni della bocca per avere un ‘collegamento diretto’ tra voce e perineo;
- imparare a fluire con le contrazioni e ‘accompagnarle’ con una vocale per ‘andare con’ il processo e non opporre resistenza;
- nutrire un contatto amorevole con noi stesse e un ascolto profondo attraverso canti e melodie ancestrali;
- sperimentare il canto primordiale per entrare in uno spazio interiore più intuitivo e sentire maggior fiducia in noi stesse e nel flusso della vita.
Gli incontri sono rivolti a donne dal terzo mese di gravidanza, ma la cosa principale… è che non è necessario saper cantare!!!
Vedi il video per saperne di più su Nascere Cantando
Dove e quando
Gli incontri si svolgono online.
Prossimi appuntamenti: mercoledì 23, 30 marzo e 6 aprile ore 18.30/19.30
Iscrizione e quota associativa
Il contributo associativo è di 45,00 euro per i 3 incontri.
Per iscriverti agli incontri clicca sul bottone Iscriviti
Per partecipare è necessario essere socia del Melograno. La tessera potrà essere effettuata contestualmente all’iscrizione del corso.
Operatrice
Gli incontri di Nascere Cantando sono svolti da Helene Butter, cantante, con un perfezionamento nella tecnica del bel canto, con anni di esperienza nello yoga, nella danza e nella bioenergetica. Mamma di Sasha, avuto da parto naturale, cantando.
