Partorire è un’esperienza potente, vissuta con consapevolezza può essere una grande opportunità di rinascita. Il parto è vita e la vita è movimento. Cantare è l’amico perfetto per il travaglio perché ci aiuta a fluire con i movimenti delle contrazioni, ci connette al respiro profondo, aiuta nell’apertura del bacino e del cuore. Ci dà forza e allevia nettamente il dolore.
Singing flow ovvero ‘cantare il flusso’ è un metodo di canto e respirazione che segue le onde della forza vitale che si muovono dal centro del nostro essere, dalla fonte dell’universo.
Negli incontri ci si propone di:
- imparare a rilassare il diaframma, respirare dal perineo, massaggiare il corpo (e il bambino nella pancia) con il suono;
- conoscere le posizioni della bocca per rilassare la mandibola e il corpo, cantare con vocalizzazioni che canalizzano il respiro;
- cantare mantra o canzoni semplici che danno forza e fiducia nel flusso della vita e ci preparano mentalmente per vivere il parto con presenza e amore.
Sono Helene Butter, mamma di Sasha, avuto da un parto naturale, cantando. Sono cantante specializzata nella tecnica del bel canto, con anni di esperienza nello yoga e nella danza. Credo profondamente nel potere femminile e sono felice di aiutare qualsiasi donna a sentire la sua forza nel profondo del suo essere per vivere il parto nel modo più naturale, radicato e gioioso possibile.
PROSSIMI APPUNTAMENTI
Martedì 4, 18 e 25 febbraio ore 11.00/12.00
Incontri dedicati a donne nel terzo trimestre di gravidanza.
E soprattutto… non dovete saper cantare!
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È necessaria la prenotazione: 0670475606 – info@melogranoroma.org
Contributo associativo: 12 euro ad incontro. Per partecipare è necessario essere socie
Presso: Il Melograno via Saturnia 4/a, Roma
